转眼到了春季，再过不多行时间就有夏日温高，人们的饮食量和睡眠时刻都比其他时节少，人体的水分也比其他时节失掉得多，身体抗病能力削弱，极易引起疾病。

1）浸泡时间不少于30分钟； 2）加水量：第一次加水量浸过药面2—3厘米为宜，第二次如果需要久煎则浸过药面2-3厘米左右，无需久煎的浸过药面1厘米即可。花、草类药物或煎煮时间较长的应当酌量加水，冬天若用20-30°温水浸泡可适当缩短煎煮时间。

中医儿科最常见的病症之一是消化系统的疾病，其形成的原因多为“脾胃不好”，许多家长都知道孩子不爱吃饭是脾胃不好的体现。其实脾胃不好不单是不爱吃饭，还有一些其他症状，比方：食后易吐、肚子胀、打嗝、夜里睡觉不安宁、哭闹或许打滚等，还有的体现为大便不调等等。为什么孩子简单发生脾胃不好的种种体现呢？其发生的原因与小儿的生理、病理特色密切相关。

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